O Hospital Regional São Paulo (HRSP) deu início às ações da campanha Janeiro Branco 2026, considerada a maior mobilização do mundo dedicada à conscientização sobre a saúde mental. Neste ano, o movimento propõe o tema “O que fazer pela saúde mental agora e sempre?”, reforçando a necessidade de transformar a valorização da Saúde Mental como prática cotidiana e coletiva.
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No HRSP, a campanha é desenvolvida de forma integrada pelas equipes de Psicologia Clínica e Psicologia Organizacional, com ações voltadas ao acolhimento humanizado e à promoção do bem-estar emocional. A psicóloga organizacional Alexssandra Carpe esclarece que a campanha Janeiro Branco instiga as pessoas a pensarem sobre novos começos e a construção de vidas, assim como de relações sociais mais sinceras, autênticas, sustentáveis e saudáveis. “Olhar para a saúde mental como parte essencial do cuidado integral e entender que saúde mental não é apenas tratar adoecimentos, mas criar ambientes mais humanos, seguros e acolhedores, onde pacientes e profissionais se sintam escutados e respeitados”, destaca Alexssandra Carpe.
No contexto assistencial, a campanha reforça a importância do suporte emocional aos pacientes e familiares. “No HRSP, o trabalho do setor de psicologia clínica, verifica que cada pessoa carrega uma história, medos e expectativas. Quando falamos em cuidado integral, falamos de acolher também essas dimensões emocionais, que são fundamentais para o processo de recuperação”, explica Alexssandra.
Já no campo organizacional, o foco está em cuidar de quem cuida. A psicóloga ressalta que os profissionais da saúde estão entre os profissionais mais expostos ao estresse, à ansiedade e ao esgotamento emocional. “A campanha Janeiro Branco nos convida a transformar a cultura organizacional. No HRSP oferecemos plantão psicológico para todos os colaboradores, incentivamos o diálogo e a quebra do estigma sobre o pedir ajuda. Entendemos que cuidar da saúde mental no trabalho é promover dignidade, qualidade de vida e também melhores resultados assistenciais”, afirma a psicóloga organizacional Alexssandra.
Ao longo do mês de janeiro o HRSP promoverá ações internas e a distribuição de materiais informativos, tanto para colaboradores quanto para pacientes e acompanhantes. “Neste ano, a campanha traz post its - usados para lembretes e anotações urgentes - fazendo um convite para que cada pessoa possa repensar hábitos, relações e prioridades ao longo de 2026. Quando cuidamos da mente, fortalecemos pessoas, equipes e toda a comunidade”, conclui Alexssandra Carpe.”
Janeiro Branco
A campanha Janeiro Branco foi criada em 2014 e reconhecida oficialmente como Lei Federal (Lei nº 14.556/23). O movimento utiliza o início do ano como um período simbólico para estimular novos começos e reflexões sobre a vida emocional. Dados nacionais e internacionais reforçam a relevância da iniciativa. O Brasil lidera os índices mundiais de transtornos de ansiedade e apresenta alta prevalência de depressão, além do crescimento preocupante de casos de autolesão e suicídio, especialmente entre jovens. “Esses números mostram que falar de saúde mental não é opção, é urgência. Precisamos fortalecer redes de apoio e estimular o cuidado coletivo”, avalia a psicóloga.
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