VÍDEO: O silêncio como cuidado interior

Em meio à correria do dia a dia, o silêncio nos ajuda a escutar a nós mesmos, perceber os sinais da mente e do corpo, reconhecer limites e também abrir espaço para a ação de Deus em nossa vida.

Acolher o silêncio é aprender a pausar, rezar, respirar e respeitar o próprio ritmo, fortalecendo a saúde mental e a confiança em Deus.

Que possamos fazer do silêncio um aliado no cuidado com a nossa vida, nossa fé e nosso bem-estar.