VÍDEO: conheça a trajetória inspiradora de Vera, uma xanxerense que transformou treino em estilo de vida

Vera Lúcia tem 52 anos e mantém a disciplina nos treinos todos os dias. Há cerca de 15 anos, ela iniciou nas atividades físicas e, desde então, combina musculação na LaufenFit 1 com corrida, prática que virou paixão.

Muito mais do que exercício, Vera participa de competições pela região, acumulando pódios que representam conquistas pessoais e motivação extra.

E para quem ainda não sabe se deve começar, Vera deixa um recado direto: sempre vale a pena dar o primeiro passo.